浙江日报记者陆燕报道

2023年，种种新鲜水果如草莓、丝瓜、芭乐、秋葵等纷纷上市，不但颜色富厚，种类多样，还带来了奇异的口感体验。本文将为您详细介绍这些水果的特点以及它们的营养价值。

2023年新鲜水果，草莓丝瓜芭乐绿巨人樱桃秋葵粉色，康健之选|

随着2023年的到来，种种新鲜水果陆续进入市场，为我们带来了富厚的选择。从鲜红的草莓到绿色的丝瓜，再到色彩美丽的芭乐和秋葵，这些水果不但外观诱人，并且富含多种营养因素，是康健饮食的理想之选。

草莓：小巧玲珑的红色宝石

草莓以其鲜艳的颜色和酸甜的味道深受人们的喜欢。它含有富厚的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力和延缓朽迈。草莓还可以用来制作果酱、奶昔等多种美食，是家庭餐桌上不可或缺的鲜味。

丝瓜：清热解毒的绿色蔬菜

虽然丝瓜常被看成蔬菜食用，但它着实也是一种水果。丝瓜肉质细嫩，味道清淡，具有清热解毒的功效。它富含膳食纤维，有助于增进肠道蠕动，预防便秘。丝瓜中的皂苷因素尚有助于降低胆固醇水平。

芭乐：热带风情的甜蜜果实

芭乐是一种热带水果，以其奇异的香气和甜蜜的口感著称。它富含维生素A和维生素C，能够
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绿巨人：巨型水果的魅力

绿巨人在某些地区被称为牛油果，是一种很是受接待的水果。它的果肉细腻滑润，富含康健的单不饱和脂肪酸，有助于降低心血管疾病的危害。绿巨人还可以作为沙拉的主要食材，为菜肴增添风韵。

樱桃：小巧细腻的红色珍珠

樱桃以其娇小的体型和鲜亮的红色而著名。它含有富厚的铁元素，有助于补血养颜。樱桃还含有多种抗氧化物质，能够扫除自由基，延缓朽迈历程。樱桃可以直接食用，也可以加入酸奶或冰淇淋中，提升口感。

秋葵：绿色康健的蔬菜水果

秋葵是一种兼具蔬菜和水果特征的食材，其黏液质中含有富厚的膳食纤维和黏多糖，有助于调理血糖和血脂。秋葵可以炒食、煮汤或凉拌，是一道营养富厚的家常菜。

粉色：浪漫与康健的团结

粉色水果如粉桃、粉葡萄等，不但外观吸引人，还蕴含着富厚的营养因素。粉色水果通常含有较多的花青素，具有抗炎和抗癌的作用。这些水果适合直接食用，也可以搭配其他食材制作效果盘。

2023年的新鲜水果种类繁多，每一种都有其奇异的营养价值和风韵特点。无论是草莓、丝瓜照旧芭乐、秋葵，都能为AG尊龙餐桌增添色彩和康健。让我们在这个季节里恣意享受这些鲜味吧！-

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