华声在线记者陈临春报道

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五种鲜味水果推荐-榴莲香蕉苹果哈密瓜水蜜桃的魅力与营养|

水果是我们一样平常饮食中不可或缺的一部分，它们不但鲜味适口，并且富含种种营养元素。今天我们将为各人推荐五种鲜味水果，它们划分是榴莲、香蕉、苹果、哈密瓜和水蜜桃。每一种水果都有其奇异的魅力和营养价值，让我们一起来相识更多关于它们的信息。

榴莲

榴莲是一种被誉为“水果之王”的水果，其浓郁的香味让人无法抗拒。除了口感奇异外，榴莲还富含维生素C、纤维和矿物质，有助于提高免疫力，增进消化。然而，由于榴莲的气息较量刺激，一些人可能难以接受。

香蕉

香蕉是一种常见且受接待的水果，其口感柔软、味道甜蜜，深受公共喜欢。香蕉富含钾元素，有助于维持心脏康健和神经系统正常运作。别的，香蕉还含有富厚的纤维和维生素B6，有助于调理肠道功效。

苹果

“An apple a day keeps the doctor away”，苹果是一种常见而廉价的水果，但其营养价值却禁止小觑。苹果含有富厚的抗氧化物质，有助于；ど硖迕馐茏杂苫乃鸷，预防多种疾病。别的，苹果还含有维生素C和纤维，有助于降低胆固醇水平。

哈密瓜

哈密瓜是夏日的水果之一，其水分富足且清甜适口，是炎炎夏日的最佳选择。哈密瓜富含维生素A和维生素C，有助于坚持皮肤和眼睛的康健。别的，哈密瓜还具有利尿作用，有助于扫除体内毒素。

水蜜桃

水蜜桃是一种多汁、甜蜜的水果，含有富厚的维生素C和纤维，有助于增强免疫力和增进消化。水蜜桃还含有抗氧化物质，有助于延缓朽迈并；ば难芸到。不过，水蜜桃有些人可能对其果皮过敏，需注重食用。

综上所述，榴莲、香蕉、苹果、哈密瓜和水蜜桃都是鲜味且营养富厚的水果，每一种都有其奇异-

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